big circle
oval
circle circle

Три начина да възвърнете формата на корема си след раждане

tri-nachina-da-vazvarnete-formata-na-korema-si-sled-rajdane
doctor
stethoscope

Наталия

03 Февруари 2021 3 минути четене

Сподели

linkedin

Бременността може да има много ефекти върху женското тяло, включително колебания в теглото, промени във формата на гърдите, в структурата и еластичността на кожата. Тялото след бременността създава и радостни, и трудни моменти за много нови майки и това е особено вярно, що се отнася до източника на всичко това – корема.

За щастие, новите технологии сега повече от всякога улесняват справянето с тези притеснения. „Кажете на хирурга си какво ви притеснява във фигурата ви след бременността – казва сиатълският пластичен хирург д-р Скот Сатлър. – Добрият хирург би съставил план, за да реши възможно най-много от проблемите.”

Важно е и да не забравяме, че да носиш човешко същество в продължение на девет месеца е нелек подвиг, така че не бъдете прекалено сурови към себе си. Ето няколко варианта, които могат да помогнат за завръщането на коремните ви мускули. 

Прибиране на корема

Има няколко начина да се подходи към традиционната абдоминопластика, широко известна като „прибиране” на корема. При операцията се отстраняват излишната кожа и мазнини на корема – от пъпа (или по-високо) до зоната на пубиса, и в същото реме се събират раздалечените коремни мускули. Премахват се до между 30 и 50% от кожата на корема, включително стриите. При мини абдоминопластиката се прави по-малък разрез, за да се коригира само зоната под пъпа, и е идеална за жени с малко излишни мазнини.

Най-популярната ни операция е хибридната абдоминопластика – казва пластичният хирург д-р Брент Моуликън от Лос Анджелис. – Това е „прибиране” на корема, което се прави с малък разрез, сходен с този при секцио (обикновено при пациентки, раждали със секцио, ревизираме белега). Коригира се диастазата (разделянето на коремните мускули) и се поправя фасцията, както и херниите – ако са се получили такива при раждането.” Той казва, че тази операция е най-подходяща за майки, които не са напълнели много по време на бременността.

Съчетаването на пластиката на корем с други пластични операции като уголемяване на бюста също е популярен вариант за раждали жени. Известен е и като пълно преобразяване на майки /the mommy makeover/. 

Ние обикновено съчетаваме абдоминопластиката с липосукция на талията и ханша както от предната страна на тялото, така и от задната – казва д-р Сатлър. – Тази техника ни позволява значително да свием талията. Придаваме нова форма на пъпа – целта ни е да стане бадемовиден, ориентиран вертикално, като белегът остане вътре.

Съчетаваме пластиката на корем с на практика всички останали пластични операции, за които можете да се сетите – добавя той. – Комбинираните операции са страхотен начин да използвате времето и парите си по оптимално.”

Лекарите препоръчват да си вземете поне две седмици, а понякога до четири, за да се възстановите.

Липоскулптуриране

Докато липосукцията подобрява контура на тялото, като отстранява мастните клетки между кожата и мускулите, липоскулптурирането отстранява или оставя мазнини на специфични места, за да създаде външност с очертани мускули. Може да се извършва самостоятелно или заедно с други процедури в почти всички части на тялото, включително шията, брадичката, корема и гърба.

За новородили майки липоскулптурирането е страхотен начин да получат по-изразени коремни мускули.

Има няколко причини жените да се оказват с коремче след бременността. Първо, излишната мазнина, която се натрупва в коремната област. Второ, от бременността мускулите са се раздалечили и сега са разтегнати. И трето, самата кожа се е преразтегнала и не се свива обратно, както би трябвало. Липоскулптурирането може само да премахне излишните мазнини. Ако коремчето ви се дължи на отпуснати мускули или кожа, те трябва да бъдат коригирани чрез коремна пластика” – казва пластичният хирург от Денвър д-р Франк Кампанайл.

Криолиполиза (Coolsculpting)

Атакувайте нежеланите мазнини около талията си с тази неинвазивна процедура. Криолиполизата (Coolsculpting) e одобрена от американската Агенция за безопасност на храните и лекарствата терапия, при която упоритите мастни клетки се замразяват с помощта на ръчен уред. Тя е вариант, за който си струва да помисли всяка майка, ако не е готова за операция.

Една терапевтична сесия обикновено отнема около час за площ приблизително колкото размера на дланта ви. Одобрените зони, на които може да се прилага, включват коремната област, паласките, вътрешната и външната част на бедрата, гърба, зоната на сутиена, границата между дупето и задната част на краката, предмишниците и под брадичката (с CoolMini).

Д-р Елайза Бърджес, пластичен хирург от Портланд, Орегон, казва: „В нашата практика наистина насърчаваме пациентките ни да променят начина си на живот чрез упражнения, укрепване на мускулите на т.нар. ядро и да внимават с количеството храна, което приемат, за да достигнат идеалното тегло. Но понякога дори след като го направят, остават места с натрупани мазнини и те могат да бъдат третирани с криолиполиза.”

Очаквайте около 25 до 30% намаляване на мастната тъкан на един курс лечение. Повечето хора се нуждаят от два до четири курса, за да достигнат желаните резултати.



Абонирай се за нашите новини

Vanity.bg използва "cookies"
Използваме бисквитки (cookies), за да подобрим
работата на уеб сайта. Разглеждайки съдържанието,
Вие се съгласявате с използването на бисквитки.
Разбрах
Прочетете повече