Приказка, стара като света: Утре е големият ви ден – сватба, начало на нова работа или първа среща – и вие сте идеално подготвени: косата ви е лъскава, тоалетът ви е готов и кожата ви сияе. И изведнъж, като че от нищото – изниква една голяма, възпалена пъпка, която расте с всяка минута. Не се стресирайте (така само ще я влошите), а се обърнете към следните медицински и домашни решения, които имат силата в рамките на 24 часа да я смалят значително.
Медицински варианти
Няма по-добро място, където да потърсите помощ, от кабинета на вашия дерматолог. Мнозина първо препоръчват домашни решения, но при силно отчаяние една обикновена инжекция кортизон понякога спасява положението. „За голяма, упорита акнеична кистозна лезия, която не се е повлияла от други мерки, бих обмислил варианта с поставяне на кортикостероидна инжекция в кабинета, която може да намали възпалението, болката и отока – казва д-р Мишел Хенри, дерматолог в Ню Йорк. – Повечето пациенти виждат значително подобрение до 24 часа, но е важно да се отбележи, че това не бива да е първият курс лечение, освен при спешна ситуация като събуждане с такава лезия ден преди важно събитие.” Кортизоновите инжекции служат само в краен случай при големи акнеични кисти, когато стандартните методи за лечение са се провалили. Повечето пациенти се нуждаят от лечебен режим за акне, с който да адресират заболяването ежедневно и да предотвратят бъдещата поява на пъпки и белези.
Химическите пилинги също са изкушаваща при акне медицинска процедура, но често те действат в дългосрочен план и няма как ви отърват от упорита пъпка за една нощ. „Химическите пилинги могат да помогнат веднага за изчистване на кожата чрез ексфолииращите и антисептичните си свойства” – казва нюйоркският дерматолог д-р Денис Грос, но отбелязва, че те по принцип са по-добри за превенция. „Пилингите действат, защото съдържат определени бета-хидрокси киселини като салициловата, които разграждат каквото запушва порите, буквално премахват корена на проблема, докато други, алфа-хидрокси киселини убиват бактериите и елиминират мъртвите повърхностни клетки, които може да задържат бактерии и да запушват порите.” Така че химическите пилинги може да не спрат досадната пъпка ден преди голямото ви събитие, но тъй като избилото днес акне всъщност е започнало под повърхността на кожата две седмици преди това, редовните пилинги през седмиците или месеците преди събитието може да решат проблема още в зародиш.
Как бързо да се справим с пъпки у дома
"За да намалите акнето бързо, е добре да го атакувате от няколко различни страни – да отпушите порите, да овладеете мастния секрет, да убиете причиняващите акне бактерии и да намалите възпалението – казва д-р Грос. – Затова най-ефективните продукти съдържат съставки, които едновременно правят всяко от тези неща.” Той препоръчва да търсим съставки като азелаинова и салицилова киселина за отпушване на порите; витекс (Vitex agnus-castus) за регулиране на хормоните, които може да стимулират свръхпроизводството на мастен секрет; фарнезол за елиминиране на бактерията P. acnes; и успокояващи съставки като алое, бизаболол и зелен чай за намаляване на възпалението.
Салициловата киселина и бензоил пероксидът са особено добри за бързо справяне с несъвършенствата и често са звездите на бързо действащите решения за акне. „Салициловата киселина прониква и почиства порите, докато бензоил пероксидът играе роля в елиминирането на причиняващата акнето бактерия” – обяснява д-р Хенри. Тя препоръчва крема против акне On-the-Spot на Neutrogena, чиято формула включва бензоил пероксид и гела Acne Solutions Clinical Clearing Gel на Clinique със салицилова киселина. Лепенките против пъпки с тези съставки също са страхотен вариант за бързо, целенасочено лечение. Лепенките на Peace Out Skincare Acne Dots разчитат на силите на салициловата киселина и витамин А, за да изчистят пъпките за шест часа, а Micropoint for Blemishes от Hero Cosmetics са с назъбена повърхност с по 173 микро върха, за да проникнат в пъпката със салицилова киселина още при появата ѝ.
Глината и сярата също са широко използвани в продуктите против акне, особено маските. „Обожавам тези съставки – казва д-р Грос. – Сярата бързо неутрализира бактерията на акнето и регулира отделянето на себум, и е кератолитична – ускорява възстановяването на порите с ефективно ексфолииране, при което им помага да се освободят от кератина, който често се натрупва заедно с мастния секрет.” Той е почитател и на бентонитната глина – вид силно попиваща глина, образувана от вулканична пепел, която мощно извлича мастния секрет и токсините от кожата. Charcoal Rescue Masque на Dermalogica е бързо действащ вариант със сяра и активен въглен за обиране на нечистотиите, а EradiKate Acne Treatment на Kate Somerville бързо изчиства пъпките с помощта на сяра и цинков оксид. „Но като при всеки продукт против акне е добре да се уверите, че детоксикиращите съставки са съчетани с успокояващи като алое – казва д-р Грос. – Прекомерното изсушаване на кожата може да предизвика дори още повече пъпки."
При множество пъпки
Вашата пъпка може да е единичен случай, но може и да е последвана от други или да е признак за акне. „Средствата за точково третиране имат своите ограничения, те са предназначени за справяне с отделни епизоди на акне – казва д-р Хенри. – Ако започнете да виждате множество пъпки или кисти и белези, значи вече имате кожен проблем, изискващ спешно внимание, и трябва да говорите с дерматолог час по-скоро, защото белезите от акне понякога са трайни.” Вашият дерматолог вероятно ще ви изпише или препоръча лечение, което е ефективно не само за активно акне, но и за предпазване от нови епизоди и от риска от белези. Често тук се намесва ретинолът, който е производно на витамин А. Д-р Хенри препоръчва гела Epiduo Forte Gel, но има и други продукти с ретинол, които могат да помогнат в такива случаи, като гела на DRx Blemish Solutions – Acne Eliminating Gel, почистващото масло с ретинол на Dermalogica – Retinol Clearing Oil, и гела на Differin – Adapalene Gel.
ПС: Някои от споменатите в статията продукти не могат да бъдат намерени на българския пазар.