Бръчки по шията

Шията е сред частите на тялото, които често забравяме. Дори и да слагаме слънцезащитен крем на лицето си, често пренебрегваме грижата за шията и врата си. Това е голяма грешка!

Ако често оставяме шията, чиято кожа е изключително тънка и нежа, изложена на слънцето без защита, трябва да сме подготвени, че ефектът върху кожата няма да е по-различен от случващото се с други части на тялото и преждевременната поява на бръчки е почти сигурна.

Генът играе голяма роля за това как и кога кожата остарява. За да забавите процеса на старенее задължително овлажняйвате кожата си, спрете цигарите или въобще не ги започвайте и използвайте слънцезащитен крем не само през лятото.

Повтарянето на едно и също движение отново и отново – присвиване на очите, например – води до появата на бръчки. Затова – имайте предвид, че колкото по-често навеждате главата си надолу или я накланяте настрани, толкова е по-вероятно на шията ви да се появят бръчки.

Сменяйте позата на тялото, докато използвате телефона си.

Специалистите все по-често използват израза text neck („есемес врат“, букв. превод), с което описват наличието на болка или болезненост във врата, причинена от гледането надолу към телефона, най-често заради писане на съобщения. Това повтарящо се движение на навеждане на главата може да причини бръчки на шията.

По принцип, сред причините за появата на всички бръчките, без значение от местоположението им, са многократно повтарящите се еднотипни движения. Ето защо хората, които пушат, често има бръчки около устата.

Постоянното навеждане на главата, за да си провериш телефона, води до появата на гънки на врата, които, с течение на времето, се превръщат в постоянни бръчки.

Когато използвате телефона си, опитайте да го позиционирате пред лицето си и да гледате право напред. В началото може да се почувствате малко странно заради изградения навик, но тази незначителна промяна може да ограничи появата на линии по шията.

Витамин С има антиоксидантни свойства, които са чудесни за кожата. Определени проучвания показват, че витамин С може да намали щетите, причинени от ултравиолетови лъчи и други фактори на околната среда, върху кожата, чрез неутрализиране на вредните свободни радикали. Положителните резултати обикновено идват средно след 12-тата седмица от началото на употребата на серума, така че трябва да бъдете постоянни в нанасянето, ако искате да видите промяна.

Този съвет сме го чували вече. Проучване от 2013 г. показа, че редовната употреба на слънцезащитен крем може да забави признаците на стареене на кожата. Използвайте такъв с фактор поне 30 и не забравяйте да го нанасяте отново и отново на всеки 2 до 3 часа.

Пушенето е една от най-неприятните причини за преждевременното стареене., точно защото е в нашия контрол. Тютюневият дим уврежда колагена, а никотинът води до свиване на кръвоносните съдове. Така до кожата стига по-малко кислород и тя изглежда по-стара и по-набръчкана.

Интересно е едно научно изследване на еднояйчни близнаци, което  установява, че близнакът-пушач имат значително повече бръчки от близнака-непушач.

Според друго проучване, дори ако сега пушите, не всичко е загубено. Отказването на цигарите, освен другите ползи, ще има благотворен ефект върху кожата ви, която външно може да се подмлади с над 10 години.

Ретиноидите са вещества, които се получават от витамин A. Наред с това, че са едни от най-проучваните, те са и сред веществата, които дават най-добри резултати срещу стареенето на кожата.

Най-добре е да започнете с нанасянето на малко количество на всеки няколко дни. В противен случай може да се появят странични ефекти като сухота и лющене на кожата. Добра идея е да се консултирате и със специалист-дерматолог кой точно крем и с каква концетрация на ретинол да изберете.

Както при слънцезащитния крем, много хора нанасят овлажняващ крем на лицето си, но пропускат врата и шията. Имайте предвид, че някои хидратиращи продукти са направени специално за тези зони от тялото.

Кремовете често действат бързо, а ефектът им на видимо намаляване на външните признаци на стареене на шията, включително линии и бръчки, продължава сравнително дълго време.

Хидратирането прави кожата видимо по-гладка, изглажда бръчките и предотвратява образуването на нови.

Препоръчително е да използвате продукти с хиалуронова киселина, която има сериозен хидратиращ ефект. В случай, че искате да опитате бърз и траен начин за справяне с бръките по врата, може да се спрете на хиалуроновата киселина под формата на филър. Инжектирането на филър в бръчките е една от най-популярните процедури, която е едновременно неинвазивна и с моментален положителен Уау ефект.

Подобно на маските за лице, има и маски, създадени конкретно за бръчките на шията.

Да се каже, че „действат“ няма да научно обосновано, но много от потребителите на такива маски твърдят, че те подобряват външния вид на кожата и намаляват видимостта на бръчките.

Някои от маските, които може да намерите на пазара, са на силиконова основа. Тези маски изтеглят влагата от долните слоеве на кожата и видимо изглаждат линиите на шията.

Използването на ботокс за по-гладка шия става все по-популярно. Някои проучванията показват, че ботоксът освен до изгладабне на бръчките, води и до облекчаване на хроничната болка в шията.

Ботоксът, или ботулиновият токсин, от строго козметична гледна точка, работи като блокира сигналите от нервите, които „заповядват“ на мускулите да се свиват. Крайният резултат е по-гладка кожа. Ефектът му ще е 3 до 4 месеца, в зависимост от други фактори, като възрастта и еластичността на кожата.

Линиите и бръчките на шията са нормална част от процеса на стареене. Причинителите им варират от загубата на еластичност на кожата, през ултравиолетовите лъчи, възрастта и гените ви. Сред факторите, които влошават положението са навеждането на главата, за да си проверите телефона, пушенето или недостатъчното използване на слънцезащитен крем.

На пазара има много продукти, които могат да ви помогнат. Ботоксът и филърите с хиалуронова киселина са процедури, които също могат временно да коригират фините бръчки. В случай, че освен бръчки, имате увисване на кожата на врата, то тогава лифтингът на шията е една от процедурите, които биха помогнали да имате отноо гладка и стегната кожа в тази област.

Можем ли да се отървем от бръчките по врата?

Бръчките по врата и шията са като всички други, които виждате около устата, очите си, ръцете или челото. Появата им е едно от нещата, които очакваме с „нетърпение“ с напредването на възрастта. А някои фактори като тютюнопушенето или продължителното излагане на ултравиолетови лъчи могат да ги направят от малките вадички в дълбоки реки...

Набръчкването на шията е неизбежно, а степента му, както и появата на други признаци на стареене на кожата се определят отчасти от гена ни. Съществуват продукти и процедури, които могат да помогнат в справянето с бръчките. Но единствено промяната в начина на живот може да предотврати или забави появата на нови бръчки.