Можем ли да запазим свежестта на лицето си, ако имаме суха кожа? Задачата е трудна, но не и невъзможна. Вижте няколко съвета с доказана ефективност от Vanity.bg!
Какво представлява
Сухотата на кожата може да означава, че жлезите имат слаба мастна секреция, както и че дермата не е достатъчно хидратирана. Може да се усеща дискомфорт, опъване, сърбеж. При някои хора се вижда, че тя е лющеща се и зачервена, дори с леки напуквания. Суха може да бъде кожата на тялото, на краката, на лицето, а особено често – на ръцете.
По-склонна е към образуване на бръчки и изглежда по-стара от реалната си възраст. В някои зони стои отпусната и люлееща се. Понякога в допълнение наблюдаваме и кожни състояния, като атопичен дерматит (екзема) и др.
Какви са причините да имаме суха кожа
- Наследственост. Кожният тип се определя в главна степен и от гените. Ако той е сух още докато сте на 20 или 30 години, то това се дължи на наследствеността ви. При някои хора са по-ниски нивата на повърхностни липиди (себум), които са част от кожната бариера, която пази влагата от изпаряване. А ако влагата се изпарява лесно, всички дермални слоеве се изсушават. В повечето случаи обаче сухият тип се появява с годините;
- Възраст. В младежките години кожата на много малко хора може да бъде характеризирана като суха. С напредване на времето обаче метаболизмът се забавя, процесите на производство на колаген намаляват, производството на себум от мастните жлези – също, и епидермисът започва да се изсушава, дори и при хора, чиято кожа преди е била комбинирана или мазна;
- Климатични условия. През лятото обикновено високите температури и влажното време предизвикват по-усилената секреция на кожните жлези, което води до овлажняване. През студените месеци обаче епидермисът се изсушава. За това допринасят както студеният вятър, когато сме навън, така и сухият, заради отоплителните уреди, въздух, когато сме на закрито;
- Хигиенни навици. Има някои практики, които козметиците абсолютно забраняват. Ако сред тях откривате някой от своите навици, побързайте да се разделите с него, тъй като той се отразява пагубно на кожата на лицето ви. Да започнем с водата: продължително време, прекарано под вода (дълги душове, често плуване в басейн) или миенето с вода, водят до опъване и изсушаване. По този начин се губят липидите, служещи като кожна бариера. Миене със сапун на лицето също не е препоръчително, тъй като сапуните отстраняват мазнините, а лицето ви има нужда от определено количество от тях, за да изглежда свежо. Откажете се и от прекалено честите пилинги – те също водят до прекомерно изсушаване и болезнено усещане;
- Пушене. Това е неоспорим факт – лицето на пушачите изглежда по-отпуснато и сухо. Никотинът и катраните интоксикират организма и пречат на доброто снабдяване на дермата с кислород;
- Хормонални нарушения. Нивата на различните хормони имат значение за състоянието на кожните клетки. Понякога, по време на бременност или менопауза, хормоналният баланс се променя и това се отразява на по-сухата кожа;
- Хранителен режим. Хранителните вещества, които приемаме, всъщност изграждат нашия организъм. Важно е менюто ви да е богато на протеини, витамини, ненаситени мастни киселини и всички останали полезни вещества, за да бъдат клетките ви пълноценно нахранени. От ключово значение за хидратацията е и приемът на вода. Пийте поне литър и половина на ден.
Кога се появява зачервяване и лющене
Умерено сухата кожа не изглежда достатъчно еластична и е склонна към отпускане. Когато обаче изсушаването е прекомерно, се стига до лющене и зачервявания. По-често можем да ги видим на ръцете си, които излагаме на многократно миене със сапун, но понякога се случва крайно изсушаване да се забележи и по лицето: на устните, на носа и др.
Какво да приемаме
Наред с пълноценното хранене и целодневното пиене на вода, които действат като добра превенция, е важно грижата да е цялостна и да включва различни компоненти.
Почистване
Почистването е особено деликатен момент, тъй като някои почистващи продукти могат допълнително да изсушат епидермиса. Препоръчително е да не ползвате формули, в които е включен спирт. По-добър избор би било меко тоалетно мляко, нежен тоник или мицеларна вода за суха кожа. Без да изсушават допълнително, те ще почистят замърсяванията и грима, с което ще помогнат на дермата да диша и ще елиминират редица дразнители, които повреждат повърхностния ѝ слой.
Хидратиране
Комплексната грижа за сухия епидермис включва дневен и нощен крем. Веднъж седмично бихте могли да ползвате и подхранващи маски. Сред съставките, които е добре да съдържа козметиката са:
- Серамиди. Те са мастни молекули, които подобряват липидната бариера и намаляват загубата на вода. Произвеждат се от тялото, но с годините производството им намалява, и приемайки ги чрез кремове, подобряваме кожната бариера от околната среда и запазваме свежестта ѝ;
- Уреата е ценна съставка, която възстановява роговия слой на кожата и също задържа влагата;
- Ретинол, или витамин А, е активна съставка, която може да се използва за третиране както на проблемна, така и на старееща кожа. Зависи в каква формула ще бъде включен;
- Витамин Е, наричан още „токоферол“ се използва в хидратиращи продукти. Негово важно свойство е неутрализирането на свободните радикали и засилването на бариерната функция.
Наред с всекидневната грижа, е препоръчително периодично да се възползвате и от професионална терапия. Козметичните центрове предлагат разнообразни процедури за подобряване на свежестта и вида на сухата кожа. Сред тях са интензивно хидратиране, нано-хиалуронова хидратация, хидролифтинг, радиочестотен лифтинг, мезотерапии с колаген, минерали, пептиди, олигоелементи, витамини и др.
Защо да се доверим на съветите на Vanity.bg
Нашата амбиция е да съберем цялата информация за красотата на едно място. Vanity.bg е платформата, от която можете да научите всичко за различните клиники, козметични центрове, процедури и оферти, за да направите своя информиран избор и да си осигурите перфектната грижа. Открийте своята формула за красота с Vanity.bg!
one
Можем ли да запазим свежестта на лицето си, ако имаме суха кожа? Задачата е трудна, но не и невъзможна. Вижте няколко съвета с доказана ефективност от Vanity.bg!
